ALTO

ALTO – Programa de Defensa Personal Femenina Realista de Bu Shin Do Ju-Jitsu Ecuador, dirigido a mujeres que han tomado la firme decisión de no ser víctimas.

Es hora de poner un ALTO a los abusos emocionales y físicos, de poner un ALTO al temor de ser victimizadas y de poner un ALTO a sentirse indefensas.

Nosotros creemos que el sexo débil no existe y en nuestro programa ALTO, las mujeres adquirirán el conocimiento, la habilidad, la confianza y la seguridad que necesitan.


Entrenamientos de ALTO

Quiénes pueden practicar?

Todas las mujeres desde los 13 años en adelante.

El aprendizaje de defensa personal, les ayudara a alejar los miedos y temores.

La práctica en nuestro programa les enseñará a las mujeres a estar más alertas todo el tiempo.
Horarios



Sábados
de 12h30
a 14h30

Todos los cursos tienen una duración de 6 sábados.

Si deseas inscribirte y recibir información del siguiente curso, escríbenos.
Beneficios de la práctica en mujeres

* Aprender defensa personal
* Ganar mas seguridad y confianza
* Aprender a estar más alerta
* Mejorar la autoestima
* Conocer nuevas amigas
* Te sentirás más motivada
* Mejorar la salud y estado físico